Lifestyle

Pourquoi faire du sport en famille ?

img_7466Les besoins physiologiques sont souvent confondus : manger, boire, dormir, respirer, éliminer, sont en réalité qu’une  partie, des besoins fondamentaux  qui ce complète par l’appartenance, l’estime de soi, l’accomplissement et la santé.

Faire du sport de manière générale, répond, en grandes parties à ces  besoins. Le faire  en famille satisfait ces besoins et rajoutent des approches ludiques, de partage, de transmission, d’échange et d’éducation par le sport.  

«  Cela fait huit ans que je fais du sport régulièrement avec ma fille Alicia 14 ans, selon nos envies :  footing, randonnée, balade en VTT, piscine, une petite séance de patte d’ours en boxe et bien d’autres. L’une de mes satisfactions c’est qu’elle soit devenue une grande passionnée de basketball.
Alors pourquoi autant de sport ? Par passion tout simplement, le désir de s’amuser,  une approche pédagogique, mais aussi de découvrir plusieurs sensations et émotions. Elle en a détesté certains, en a apprécié d’autres et surtout aux files du temps a choisi avec une passion naissante et grandissante  le basketball qu’elle pratique en club. 
Aujourd’hui je suis ravi  de son épanouissement et bien être. C’est quand même le top de voir son enfant avoir des projets de vie, des rêves, des initiatives, des valeurs et une passion. Mais avant tout ça, il y a ce lien, cette complicité, cette confiance renforcée par nos partages et aussi le bonheur d’une relation entre parents et enfants (ado, qui plus est ) ! »
C’est un véritable outil de communication à l’intérieur d’une famille, cela renforce la complicité familiale et l’envie de partager un bon moment ensemble, le sport aide à transmettre certaines valeurs comme le respect de l’autre, la solidarité et le dépassement de soi. Enfants et parents sont mis sur un pied d’égalité, c’est une façon très ludique de se sentir valorisé.

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